DÜŞÜNCE GÜCÜ NEDİR? VE ÖNEMİ


Bu makale 2016-11-14 05:31:47 eklenmiş ve 1768 kez görüntülenmiştir.
Sevgi SEVGİ

Düşünce 5 duyularınla algıladıklarının zihne yansımasıdır. Dış dünyada gördüklerimizden düşünceler üretiriz. Düşünce her şeydir. Şu an ki yaşantın sana öğretilmiş düşünce kalıplarıdır. Kendi düşüncen zannettiğin çoğu düşünce atalarından geçen miras gibidir. Düşünce duygu üretir. Duygularda davranışa dönüşür. Davranışlar, alışkanlık oluşturur, alışkanlıklarda inançlara dönüşür. İnançlarda  şu anki sonuçlarını oluşturur. Şu an fazla kiloların, hastalıkların, stresin, parasızlığın varsa, düşünce biçimini değiştirmen gerekir. Hayatın hep bir rutin içerisinde, kısır döngüde geçiyorsa, hep aynı şekilde düşünüyorsun demektir. Düşüncelerini değiştirdiğinde yaşamında otomatik olarak değişecektir. Pozitif düşünce seni pozitifliğe, güzelliklere, negatif düşünceler ise negatif olumsuz durumlara götürür. Mevlana’nın dediği gibi gül düşün , gülistan ol. Güller içinde yaşamak istiyorsan, hemen şu anda gülleri, güzellikleri düşünmelisin. Düşündüklerini sık sık tekrarladığında inanç haline getirdiğinde, mutlak gerçekleşir. Örneğin bir süre önce ev, araba almayı düşündün ve davranışa geçtin ki, şimdi evin ve araban var. Düşündün fakat ev, araba alamadım diyorsan, düşüncelerin inanç haline gelmemiş demektir. Stres, gerginlik, öfke, nefret, kin ve korkular zihin karışıklığına ve dağınık düşünmene sebep olur. Dikkatini bir konuya odaklayamaz, hedef ve amaçlarına ulaşamamana neden olur. Bedeninle, hayatınla ilgili standart, kalıp düşüncelerin, kuralların varsa bunların içinde sıkışıp, kendin ve çevrenin kuralları çerçevesinde, özgürce düşünemeden yaşamını sürdürürsün. Üstelik bunların sana ait kişisel fikirlerin olduğunu zannederek, sahiplenir olmazsa olmazların haline gelir. Düşünceler 2 ye ayrılır. Yapıcı(olumlu) düşünce, yıkıcı(olumsuz) düşünce diye. Düşünce bilinçaltına ekilen tohum gibidir. Ne ekersen onu biçeceksin. Arpa ekip buğday biçemezsin. Geçmiş yıkıcı düşündüklerin şu anda yıkıcı sonuçlar elde etmene sebep oldu ise, bu günden itibaren yapıcı düşünceler ekip yarın güzel sonuçlar elde edebilirsin. Fazla kiloluların çoğu, ne yersem kilo yapıyor,s u içsem yarıyor, hareket etmeyi sevmiyorum,i stesem de kilo veremiyorum vs gibi düşünürler. Zayıf güzel bedenli kişiler ise. Ben her şeyi yerim fakat kilo almam, alamıyorum, çok hareketliyim, yerimde duramam vs diye konuşurlar, düşünürler. Kilo yapanda, verdirende düşünce biçimleridir. Kilo vermek istiyorsan artık farklı düşünmelisin. Aynı şeyleri düşünerek aynı sonuçlar elde edersin. Düşüncelerini dikkatli bir şekilde izlemeye başladığında farkındalığın artarak kontrol edebilirsin. Her zaman düşünce değişikliği yapabilirsin. Bugün en başlayarak 40 gün içerisinde ektiğin yeni tohumlar filizlenecektir. 40 gün akıllıya deli demişler delirmiş misali. Olmasını istediğin yeni düşünceleri sık sık kendine tekrar ederek öğretebilirsin. Zihnine öfke, kızgınlık gibi yıkıcı düşünceler geldiğinde, hemen ortam değiştirmek etkilidir. Ortam değiştiğinde düşünceler otomatik olarak değişir. Düşünce kontrolü senin elindedir. Bunu öğrenmelisin. Örneğin okulda dersleri süper, başarılı bir çocuk üniversite sınavında düşük puan alabiliyor. Sebebi ise sınav sırasında düşünce kontrolünü kaybedip, heyecan, panik, stres, yetişememek vs gibi yıkıcı düşünmesinden kaynaklanır. Ağızdan çıkan kelimeler düşüncenin uzantısıdır ve bulaşıcıdır. Sakın çay, kahve düşünme desem, hemen çay, kahve düşünürsün ve zihninde bunların görüntüsünü görürsün. O zaman iyi düşünelim iyi olalım.

Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...



















« geriileri »
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Yeni Sitemizi Nasıl Buldunuz...?
Fena Değil
Güzel
İdare eder
Kötü
Çok kötü
İstasyon Gazetesi
© Copyright 2014 İstasyon Gazetesi. Tüm hakları saklıdır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA